Заложники собственных страхов: какие необычные фобии мешают жить людям вокруг нас

По словам старшего преподавателя кафедры киберспорта факультета игровой индустрии и киберспорта Университета «Синергия», члена Федерации психологов образования России Лилии Шуваловой, статистикой охвачены лишь те, кто обращался за медицинской помощью и уже имеют диагноз.

- В реальности же лиц, страдающих фобиями, гораздо больше, среди них значительный процент имеет сопряженные или вызванные  фобиями расстройства - тревожные, невротические, депрессивные состояния, - пояснила эксперт.

Со слов Лидии Шуваловой, в ряде случаев достаточно даже не контакта, а только упоминания предмета-триггера или существа, чтобы человек испытал всеохватывающий и парализующий ужас.

- Кто-то стремится полностью оградить себя от потенциальных контактов и встреч с тем, что вселяет в него ужас, иногда запираясь дома или избегая общественных мест, транспорта, - отметила психолог. - Человек добровольно превращает себя из свободного и полноценного члена общества в заложника собственного страха.

Помимо известных в обществе клаустрофобии и арахнофобии, бывают и необычные расстройства, например, тетрафобия (боязнь числа 4), педиофобия (боязнь кукол), турофобия (боязнь сыра).

Топ-10 навязчивых страхов, которые мешают жить

Лепидоптерофобия

Боязнь бабочек. При виде этого насекомого человека охватывает ужас при мысли о том, что бабочка плотоядная. Нарушается ритм дыхания, начинается приступ тахикардии, истерика, доходящая до панической атаки. Справиться с таким состоянием поможет психотерапевт - необходимо найти первопричину зарождения этой патологической боязни.

Ранидофобия

Боязнь лягушек. Часто за этим патологическим состоянием стоит не страх самой лягушки, а потенциальный вред от слизи, которой покрыто ее тело. А ещё одной из причин является укоренившееся мнение о том, что из-за лягушек будут бородавки. Таким образом, за данной фобией вполне могут скрываться расстройства психики и травмы, связанные с озабоченностью внешностью и проблемы одобрения внешнего вида социумом.

Инсектофобия

Боязнь насекомых. Часто у жителей жарких и неблагополучным по ряду заболеваний - малярии, лихорадки Денге, туляремии — регионов встречается патологический страх перед комарами-переносчиками этих заболеваний.

В настоящее время ужас при виде комаров встречается и у жителей средней полосы, и у населения более северных районов. При этом до состояния панической атаки доводит не вероятность заражения (в неблагоприятном по эпидемиологическим показаниям регионе это обоснованно), а скорее страх перед самим укусом комара. Укус считывается в подсознании как прокол или укол, а это одна из самых распространенных фобий в мире — трипанофобия (боязнь уколов).

Вермифобия

Боязнь червей. Проявляется в патологической боязни и состоянии паники при виде червей и мыслях о тех болезнях, которые они могут переносить. В особо тяжелых случаях человеку трудно выходить из дома, он может избегать прогулок в сырую погоду, чтобы не встретить червей. Контакты с землей и природой, конечно, табуированы для таких людей, и со временем начинает страдать социальная жизнь - человек превращается в затворника. Часто причина кроется в ранних детских травмах и сопутствующих заболеваниях психиатрического профиля, которые не были своевременно диагностированы.

Орнитофобия

Боязнь птиц. По данным ВОЗ, более 11 млн человек  по всему миру испытывают ужас и панику не только при виде самой птицы, но и от звуков которые они издают - пения, хлопания крыльев. Причин такой боязни великое множество - от детской травмы до проблем с периферическим зрением и глазодвигательной координацией. Терапия сводится к минимизации влияния сопутствующих проблем, в том числе с вестибулярным аппаратом. Рекомендована и психотерапия, чтобы устранить травматичный опыт.

Апифобия или мелиссофобия

Боязнь ос и пчёл. Часто встречается у людей со сложным течением аллергии и склонных к анафилаксии. То есть в данном случаем страх возникает из-за потенциального вреда, который нанесет укус этих насекомых, чаще всего связанный с риском для жизни. Также иррациональный страх может быть связан с болью, которая может возникнуть, если оса или пчела ужалят. в данном случае - это уже признак алгофобии.

Алгофобия

Боязнь боли сопровождается высоким уровнем тревоги, что истощает нервную систему человека, снижая качество сна и восстановления. Достаточно часто данная фобия приводит к депрессивноподобному поведению, а корнями уходит в ранний опыт насилия или неудачной врачебной манипуляции.

Урофобия

Боязнь непроизвольного мочеиспускания. Часто люди, страдающие данным расстройством, вынуждены проходить психиатрическое стационарное лечение. Причин возникновения такого расстройства великое множество - начиная от проблем и воспалительных заболеваний с мочеотделительный системой и заканчивая травмирующим опытом в детском саду или школе.

Эметофобия

Боязнь расстройства ЖКТ, а именно - вероятности того, что будет укачивать или тошнить. Люди поддаются панике уже от одной мысли, что такое может произойти с ними. При эметофобии людям свойственно избегать употребления новых продуктов, речных и морских круизов, катания на каруселях. Чаще всего за таким расстройством стоит чувство стыда и страх быть отвергнутым, проблемы с самооценкой, которые возникли ещё в раннем возрасте. Такого рода проблемы требует, конечно, консультации психиатров и специалистов в области гастроэнтерологии, которые лечат уже побочные явления со стороны ЖКТ.