Красота внутри: карьерный путь из косметологии в психологию

Саглар работала в сфере красоты, но в возрасте 36 лет поняла, что хочет связать свою жизнь с психологией. Ведь никогда не поздно отправиться за мечтой, пойти учиться и найти своё. Сейчас за её спиной 5 лет работы в психологическом центре. Она проводит расстановочные клубы и психологические трансформационные игры. О выборе и достижениях она рассказала в интервью мне - студентке факультета медиа.

• Как вы пришли к своей нынешней профессии?

Я очень долго работала в бьюти - индустрии, кстати, до сих пор в ней остаюсь. Очень много общалась с женщинами, почти каждый день. Я поняла, что вокруг женщины очень много всего происходит, и что женщина меняет всё вокруг. Если женщина будет счастливой, здоровой, уверенной, красивой, то всё вокруг будет меняться, и мир, наверное, изменится в лучшую сторону. От этого зависит её отношение с партнёром, её отношение к детям. И я решила в 36 лет пойти учиться на психолога, потому что я понимала, что только через психологию можно как - то понять себя, прийти к себе, помочь себе.

• Вы проводите трансформационные игры - что это?

Трансформационные игры называют еще психологическими. Проще говоря, это настольная игра, где в игровой форме можно откорректировать сценарий своей жизни. Можно поработать с любым запросом. Игра позволяет расслабиться и отключить внутренние защиты психики. Игры бывают разные. Например, про деньги, отношения, любовь, про родовую систему, про сексуальность и женственность, про выгорание, самопознание. Трансформационные психологические игры - отдельная любовь, потому что в такой обстановке - спокойной и безопасной человек расслабляется, он может прийти просто поиграть. Часто люди не могут себе позволить пойти к психологу из-за каких-то своих убеждений, а поиграть они приходят. Человек получает важную информацию, которую анализирует через игру. В этот момент психика расслаблена, защитные реакции отключены, тогда работа получается очень складная, безопасная и аккуратная, ведь человек не травмируется и прорабатывает очень много моментов. После игры люди всегда уходят очень наполненными и не понимают, что произошло, вроде как поиграли, а всё вокруг очень меняется и они сами меняются. Многие говорят: «Да, моя жизнь теперь не будет прежней, зря я так боялся».

• Также вы говорили о том, что занимаетесь телесными практиками, расскажите о них подробнее. Для чего это нужно? 

Телесно ориентированная психотерапия. Я закончила курс «Возрастная психология телесного развития». Это о том, как через тело можно добиться улучшений в психическом самочувствии человека. Наше тело хранит очень много информации. И как говорят телесные терапевты: «тело не врет». В теле очень много различных зажимов и блоков. Телесная терапия помогает снять эти блоки и зажимы. Происходит всё вследствие какой - то травматизации или стресса, которые происходили в жизни. Допустим, ребенок испугался, когда мама закричала. В этот момент он сжался, появился у него зажим. Он может появиться в области грудной клетки или в руке, или в шее, это начинает его беспокоить. Теперь, когда кто-то кричит, у него начинает болеть спина, например, или грудь. Это следствие той травмы. Через тело можно проникнуть туда, посмотреть, узнать про эту травму, про этот зажим. И ослабить его, проработать. 

• Какую роль, на ваш взгляд, психология играет в жизни человека?

Я думаю, огромную. Психология - это про душу, про чувства. Она позволяет открыть эти двери в глубину, понять себя, помогает разобраться человеку в себе, почему он так живет, почему он так чувствует, почему с ним происходят какие-то ситуации. Психология позволяет разобраться во всём. Показывает, дает ответы. Психологию используют все по-разному. Она помогает человеку стать свободным, счастливым, здоровым. Но также знание психологии людям позволяет виртуозно манипулировать другими людьми, например, в продаже своего продукта или контента. То есть, зная психологию, зная все рычаги давления, люди могут привлечь внимание чтобы что-то продать. По-разному она действует на современное общество. Просто сейчас очень большой доступ к информации. Люди стали об этом говорить, стали об этом думать, обращать на это внимание. Ну и каждый
использует ее как может.

• Какие главные стереотипы устоялись сегодня о работе с психологом, которые нужно разрушить?

Наверное, самый распространенный - когда люди считают, что если ты ходишь к психологу, значит, у тебя что-то не в порядке с головой, значит, ты какой-то не такой. Если человек нуждается в помощи и хочет обратиться за помощью к специалисту, он переживает, что в обществе его будут воспринимать «не таким». Это все не так. Только благодаря психологии и работе над собой и своей жизнью, человек может узнать себя со всех сторон, понять в чём корень проблем и стать счастливым.

• Психология изменилась за последние годы? Какие новые подходы и направления появились?

Да, психология очень изменилась за последние годы. Появились такие направления, как схемотерапия, когнитивно-поведенческая терапия, системный подход, это расстановки по Берту Хеллингеру.

• Психологу нужен психолог?

Да, конечно. Я считаю, что каждому психологу нужен психолог. Я занимаюсь со специалистом, потому что без этого никак. Очень частая проблема — это выгорание. Вообще все профессии, которые тесно связаны с общением с людьми, предполагают, что нужно быть в ресурсе всегда. И поэтому, чтобы не было выгорания, нужно работать над собой прежде всего.

• С какими сложностями в работе вы сталкиваетесь?

Задумалась я о сложностях и поняла, что нет их в моей работе. Стресс, переживания и выгорания я несу в свою терапию и работаю над этим там. Мне очень нравится моя профессия, наверное, от этого всё и идёт.

• Были ли самые значимые для вас достижения в вашей работе?

Сложно сказать, наверное, нет. В этой работе невозможно пощупать, невозможно увидеть результат. Например, хирург, когда вырежет аппендицит, это видно и понятно. А здесь человек приходит, и он сам работает над собой, а я всего лишь проводник. Поэтому, это не моё достижение, присваивать здесь нечего. Важно, чтобы человек, который приходит, сам почувствовал своё достижение.

• Вы рады, что в вашей жизни всё сложилось именно так?

Да, я очень люблю свою работу, сейчас я чувствую себя на своём месте, я рада, что выполняю роль наставника для людей. Мне доставляет удовольствие моя работа, считаю, что мне повезло, ведь ходить на не любимую работу так себе занятие. Я постоянно учусь чему-то новому и мне есть куда стремиться дальше.

В нашем Университете вы можете ознакомиться с многочисленными программами факультета психологии, подобрать что-то, что поможет выбрать правильный путь и развиваться вместе с единомышленниками.