7 мотивирующих книг, которые выведут на новый уровень жизни

Путь Художника

Джулия Кэмерон

ozon.ru

Эта книга – практический курс по развитию креативного мышления. Её автор, известная ментор и бизнес-тренер, предлагает методики по развитию и проявлению внутреннего художника, которые читатель должен проходить в течение 12 недель.. Джулия убеждена, что внутри каждого из нас сидит такой художник, и не важно, с чем связана наша работа, преобладают у нас технические или гуманитарные способности.

В книге переосмысляется творчество как нечто недоступное большинству, к которому многим никогда не удастся прикоснуться. Благодаря «Пути Художника» каждый может почувствовать себя одарённым – любопытные творческие задания помогают попробовать эту сторону жизни на вкус, стать богемным представителем и прожить маленькую жизнь творческого человека.

Например, одно из заданий из книги называется «Воображаемые жизни». Представьте, что вам предстоит прожить ещё пять жизней. Кем бы вы были? Водолазом, политиком, детским писателем, суфражисткой – вы можете выбрать любое призвание, место рождения, характер. Выписывайте в список всё, что приходит в голову. Затем посмотрите на свой список, выберите одну жизнь и попробуйте пожить её неделю, представляя себя новым персонажем. Захотели быть певицей кантри? Самое время взять в руки гитару или записаться на конную прогулку.

Спасите котика! И другие секреты сценарного мастерства

Блэйк Снайдер

ozon.ru

Издатель заявляет, что эта книга для всех, кому нарушенные обещания не дают спать по ночам, но серьёзный разговор об этом кажется слишком сложным и рискованным делом.

Блэйк Снайдер – голливудский сценарист и вольный писатель, который умудрялся продавать свои сценарии кинокомпаниям за миллионы долларов. Он также преподавал в ведущих киновузах и издал книгу о секретах мастерства сценариста. Уже по названию видно, насколько легко и весело написано пособие. Местами оно читается не как учебная литература, а как вполне себе художественная. Поэтому рекомендуем её всем, не обязательно заинтересованным в карьере сценариста.

Книга будет полезна тем, кто работает с историями и собирает их в сторителлинг: маркетологам, SMM-менеджерам, копирайтерам, журналистам, автором блогов. «Библию» сценаристов полезно почитать заядлым киноманам, чтобы лучше разбираться во внутренней кухне кинопроизводства, в жанрах и визуальных метафорах. После чтения этой книги вы станете продвинутым синемафилом, и просмотр сложных картин будет доставлять больше удовольствия – к тому же книга пестрит рекомендациями гениальной классики, поэтому у читателей надолго отпадёт вопрос: «Что же посмотреть сегодня вечером?».

Пиши, сокращай

Максим Ильяхов

ozon.ru

Книга от автора проекта «Главред», нескольких сотен статей по маркетингу и контенту о том, как создавать гениальные тексты. Это обязательная книга для всех, кто работает с текстом: для копирайтеров, редакторов, маркетологов, дизайнеров, менеджеров.

Помимо лайфхаков по написанию текста, полезных выжимок по синтаксису и пунктуации, огромное внимание в книге уделяется содержанию. Ильяхов учит писать осмысленные тексты, заранее ставить цель, ради которой слова будут складываться в предложение.

В книге есть раздел, посвящённый рассказу о продукте, составлению резюме и сопроводительных писем. Книга раскрывает прикладные аспекты на примерах, и это точно must have для молодых сотрудников креативных индустрий. Поможет не только в работе, но и в её поисках.

Говори красиво и уверенно

Евгения Шестакова

ozon.ru

Эта книга – набор практических заданий для постановки голоса и речи. Автор – профессиональная радиоведущая и бизнес-тренер в крупнейших российских и зарубежных компаниях. В первую очередь книга ориентирована на тех, для кого голос является главным профессиональным инструментом: менеджеров, продавцов, психологов и руководителей. Однако практический курс Евгении пригодится любому человеку в повседневности – благодаря поставленному голосу станет легче выходить на публичные выступления, получится победить волнение перед публикой и наконец-то сказать тост за столом с родственниками. Когда ты контролируешь свой голос, ты контролируешь своё поведение.

Например, автор рассказывает, что нужно есть и пить, чтобы сохранить голос, как можно бороться с тревогой, как убеждать с помощью голоса и интонаций и как вовлекать аудиторию в свою историю и вызывать эмоции.

Согласитесь, захотелось уже обрести эти навыки? Управление голосом – небольшой чит-код для тех, кто работает с людьми и постоянно вынужден управлять ситуацией.

Если хочешь быть счастливым

Михаил Литвак

ozon.ru

В отличие от многих психологов, Литвак не церемонится с аудиторией. Он говорит неудобную правду, наделяет человека ответственностью за его неврозы и проблемы,  не жалеет и не сочувствует. Но в этом и заключается его ценность – он помогает столкнуться с реальностью и даёт практические инструменты самопомощи, которые помогут преодолеть трудные жизненные ситуации самостоятельно.

Книга может быть интересна широкому кругу читателей, в каких бы жизненных ситуациях они не находились. Литвак рассказывает байки из своего опыта в психотерапии, от которых невозможно оторваться, как от сборника анекдотов. Кроме того, практические упражнения из книги помогут вам познакомиться с собой чуть ближе и качественно улучшить уровень жизни, даже если вы не нуждаетесь в психологической поддержке.

Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо неё

Бенджамин Харди

ozon.ru

В этой книге автор развенчивает приевшийся миф о том, что сила воли – дверь в счастливую жизнь, и нужно посильнее поднажать, и тогда случится прорыв. Харди доказывает, ссылаясь на исследования, что изнурительные тренировки и диеты наоборот приводят к стрессам и выгораниям и быстро откатывают прогресс назад.

Доктор организационной психологии рекомендует не надрываться, а преобразовать внешнюю среду таким образом, чтобы достижение целей происходило легко и ненавязчиво. Он считает, что именно среда определяет возможности человека к реализации, поэтому, если читатель научится окружать себя полезной информацией, снизит стресс и негатив в своём пространстве, он естественным образом придёт к небывалым результатам. Методика Харди основана на чередовании позитивного стресса и напряжения с глубокой релаксацией. В книге подробно раскрывается, как эти состояния достигаются и к каким результатам приводят.

Икигай. Смысл жизни по-японски