Ленинградский пр-т, д. 80, к. Г125190Москва, Россия
8 495 800-10-01stimes@synergy.ruhttps://synergytimes.ru/img/universal/logo-new.svg
14 января 2023 г. РазвивайсяПрочитаете за 3 мин

7 полезных книг по тайм-менеджменту: учимся распределять время с умом

7 полезных книг по тайм-менеджменту: учимся распределять время с умом

Photo by Szűcs László on Unsplash

Все мы не раз откладывали на завтра дела, которые можно сделать сегодня, и проводили день бестолково, виня во всём прокрастинацию. Чтобы такое случалось как можно реже, решать проблему нужно комплексно. Начать стоит с изучения полезной литературы. Редакция Synergy Times представляет семь книг по тайм-менеджменту с уникальными методиками, упражнениями и историями тех, у кого получилось приручить время.

Не делай это. Тайм-менеджмент для творческих людей

Дональд Рос

Книга «Не делай это» litres.ru

Эта книга по управлению собственным временем пригодится тем, кто трудится в сфере креативных индустрий. Дональд Рос написал пособие, помогающее эффективно выстроить рабочие процессы и не тратить лишние ресурсы.

Автор рассказывает, как научиться распределять задачи, в полной мере воплощать задуманные идеи и выделять главные цели из десятка побочных занятий не в ущерб своей энергичности и креативности.

Не откладывай на завтра

Тимоти Пичил

Книга «Не откладывай на завтра» litres.ru

Уже из названия книги понятно, что всё лучше делать вовремя. Предмет изучения автора — прокрастинация, из-за которой наши личные и рабочие планы часто оказываются под угрозой неисполнения.

Тимоти Пичил рассматривает эту особенность человеческого поведения через разные области психологии. С читателями он делится эффективными стратегиями, которые помогают расстаться с привычкой откладывать дела на потом.

Как привести дела в порядок: искусство продуктивности без стресса

Дэвид Аллен

Книга «Как привести дела в порядок» mann-ivanov-ferber.ru

Популярный теоретик продуктивности Дэвид Аллен создал уникальную методику, которая помогает грамотно выстраивать личную жизнь и рабочую деятельность.

Автор учит читателей правильно обращаться с информацией: искать её и анализировать, регулярно заниматься планированием и эффективно распределять задачи. Главное, что после прочтения книги становится проще не тратить лишнее время на вторичные дела.

Визуализируйте работу. Как выявить расхитителей времени и оптимизировать процессы

Доминика Деграндис

Книга «Визуализируйте работу» mann-ivanov-ferber.ru

Первый шаг к эффективной и результативной работе — визуализация задач, которые предстоит решить. Именно так считает автор и предлагает комплекс методов, которые делают жизнь более структурированной.

Также Доминика Деграндис рассказывает, из-за каких факторов мы тратим время впустую, почему некоторые шаблонные правила могут выбить нас из колеи и даже о том, какие практики помогают влиять на решения начальства.

Как успевать всё на работе и в жизни. 50 простых правил

Ирина Корчагина

Книга «Как успевать всё» litres.ru

Лёгкую в понимании и полезную по содержанию книгу можно осилить за несколько дней. Но к ней можно возвращаться снова и снова. В сборнике описаны 50 правил управления временем.

Автор предлагает сразу закреплять полученные знания на практике. Поэтому после каждого раздела идут упражнения, тесты и задачи, с которыми можно развить навыки тайм-менеджмента.

Позитивный тайм-менеджмент. Как успевать быть счастливым

Мария Хайнц

Книга «Позитивный тайм-менеджмент» alpinabook.ru

Важно не только уметь выстраивать рабочие процессы и везде успевать, но и оставаться при этом счастливым и не вредить собственной психике. Именно об этом рассказывает эксперт по позитивной психологии Мария Хайнц.

Методика автора основана на постановке целей через ориентир на личные ощущения. Прежде чем начать выполнять задачу, надо оценить собственное настроение, состояние, текущий ритм, ценности и только потом приступать к работе.

Ловушка времени. Классическое пособие по тайм-менеджменту

Алек Маккензи и Пэт Никерсон

Книга «Ловушка времени» litres.ru

Универсальное пособие, в котором авторы собрали важные правила рационального планирования рабочего дня и жизни в целом. Эффективность методик проверена многолетними исследованиями и экспериментами.

В книге собраны интервью, советы экспертов по продуктивности, истории тех, кто на собственном опыте проверил, как важно распределять задачи грамотно. Также книга учит защищать собственные приоритеты, выполнять несколько дел параллельно и повышать результативность рабочей деятельности.

Как бороться с прокрастинацией: 15 способов от преподавателя и студентов

Читать подробнее
#прокрастинация #тайм-менеджмент #книги #саморазвитие #мотивация

Читайте также: