В гармонии с собой: лучшие подкасты о психологии и развитии
Photo by Jamie Brown on Unsplash
Бывают ситуации, когда психологическая поддержка нужна здесь и сейчас. Иногда эту функцию могут взять на себя подкасты, которые ведут специалисты. Редакция Synergy Times выбрала пять ресурсов, где вы найдёте слова поддержки и сможете пережить нелёгкие времена.
Разговорчики по Фрейду
podcast.adnosiny.by
«Разговорчики по Фрейду» ведут практикующие психологи. Они обсуждают обыденные темы, которые волнуют большинство современных людей. Ведущие говорят о серьёзном, но с юмором. Уже сейчас в подкастах можно найти ответы на вопросы: как жить той жизнью, о которой мечтаешь; что значит, быть идеальным, и стоит ли стремиться к идеалу; где брать силы и как не падать духом; откуда возникла мода на успех; как правильно строить планы на будущее. Любой желающий может задать волнующий вопрос психологам в их Telegram-канале, а потом они обсудят его в эфире. Но специалисты обращают внимание, что не дают советов и готовых ответов, а пытаются взглянуть на проблему с разных сторон.
Подкасты Андрея Курпатова
music.yandex.ru
Подкасты известного российского врача-психотерапевта Андрея Курпатов подойдут тем, кто настроен серьёзно. Автор позиционирует свой проект как «научно-популярные лекции о работе мозга и мышлении человека». В некоторых подкастах он беседует с гостями-коллегами, но большую часть выпусков проводит один. Так, в последних эфирах Курпатов объяснил, почему люди обленились в XXI веке, почему наши желания – это не наши желания, откуда берётся лишний вес и как похудеть. Психотерапевт коснулся и такой темы: будут ли в будущем нам имплантировать супермозг.
Мы расстались (18+)
mirasstalis.mave.digital
Подкаст ведёт бывшая пара. Как можно догадаться из названия, молодые люди обсуждают любовные отношения, опираясь на личные опыт и психотерапию. Несмотря на серьёзность темы они не гнушаются чёрным юмором. Разговоры проходят в лёгкой и непринуждённой обстановке. В последних выпусках ведущие выходят за пределы обсуждения отношений. Они рассуждают о том, почему мы выгораем, почему нам всегда не хватаем времени, как преодолеть кризис, и разбирают парадоксальную теорию – как получить что-то, отказавшись от этого.
Чай с психологом (18+)
music.yandex.ru
Автор подкаста Егор Егоров, как он пишет сам, пьёт согревающий чай и беседует о важных психологических вопросах с гостями. В студии у ведущего побывали разные специалисты – от блогеров до докторов медицинских наук. В подкасте затрагивается широкий спектр тем – от эффективного обучения до шапочек из фольги (да-да, вы не ослышались).
Спасибо, я в порядке
music.yandex.ru
Подкаст создала мама троих детей Аня Горозия. В эфире она узнаёт у специалистов, как бережно пережить кризисы и как помочь близким, если те оказались в сложной ситуации. Ведущая обещает, что узнает у гостей о психотерапии всё, что слушатели боятся спросить. В этом году выходит уже пятый сезон. Автор посвятила его темам: сепарация от родителей и близких людей, токсичное общение, разрыв отношений.
«Одно предназначение на всю жизнь – это миф»: психологи о том, как развивать себя
«Любое развитие сопровождают кризисы», - психолог о том, почему мозг не любит стрессы
«Чей голос громче, тот и выиграет» - нейропсихолог объяснил, как наш мозг принимает решения
Высшее образование
Научись профессионально разбираться
в психологии
Вы сможете стать семейным психологом, сексологом, консультационным психологом или бизнес-тренером и зарабатывать от 100 тысяч рублей уже во время учёбы.
Узнать, как поступить
